晚上睡覺多夢 容易醒 早醒

平時一般是不超過十二點睡覺 早睡的話期間半夜會被吵醒一次 早上七點就醒了 想在入睡很難 整個睡覺時間感覺都是在做夢 所以覺得像沒有睡著過 就很累 然後白天沒有時間睡午覺 有一段時間這樣整個人還沒幹甚麼活就覺得挺累的