腳扭傷半年還疼正常嗎

通常情況下，腳扭傷半年還疼是不太正常的。腳扭傷後，正常的恢復過程一般在數周內。初期，受傷部位會出現炎症反應，表現為紅腫、疼痛。隨著時間推移，身體的自我修復機制會逐漸發揮作用，炎症消退，損傷的組織如韌帶、肌肉等會慢慢愈合。一般2至3個月，疼痛等不適症狀會基本消失，患者可恢復正常活動。如果半年後仍有疼痛，可能有多種原因。一方面，可能是當初扭傷較為嚴重，比如韌帶撕裂或斷裂沒有得到及時、正確的治療，導致愈合不良。另一方面，可能在恢復期間沒有充分休息，過早活動或進行劇烈運動，使得損傷反復，延緩了恢復進程。還可能存在創傷性關節炎等併發症，關節軟骨受到損傷，引起長期疼痛。對於這種情況，應及時就醫進行詳細檢查，如通過影像學檢查來明確是否存在未愈合的損傷或其他病變。根據檢查結果，醫生會制定個性化的治療方案，可能包括物理治療、康復訓練或藥物治療等。在恢復期間，要避免過度勞累腳部，盡量減少長時間站立或行走。可適當進行一些溫和的腳部鍛鍊，增強腳部肌肉力量，促進恢復。