中暑了可以艾灸嗎

一般中暑了不建議艾灸。艾灸是通過溫熱刺激穴位來調節身體機能。而中暑是在高溫環境下，人體體溫調節功能紊亂而引起以中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病，此時身體處於陽熱亢盛、津液耗傷的狀態。艾灸本身是溫熱療法，會進一步增加體內的熱邪，使陽熱更盛，加重津液的損耗，不利於中暑症狀的緩解，甚至可能導致病情加重。中暑後身體急需散熱、補充水分和調節內環境平衡。應該盡快將患者轉移到陰涼通風處，解開衣物，用濕毛巾擦拭身體等物理方法降溫，適量補充淡鹽水、藿香正氣水等緩解不適。在日常生活中，高溫天氣要做好預防中暑的措施。盡量避免在高溫時段外出，如需外出要做好防護，攜帶防暑藥品。室內注意保持通風良好，及時補充水分，合理安排作息，保證充足睡眠，維持身體良好狀態以應對炎熱天氣。若中暑症狀嚴重，務必及時就醫並遵循醫生的專業指導進行治療 。