牙齒問題，牙齒問題。

使用任何一種牙膏都能去除牙垢。因為牙膏的基本功能是摩擦劑，芳香劑和甜味劑。牙膏並沒有特異的去牙垢功能，因為不同的牙膏在清除牙垢方面的作用是一樣的，所以要選擇正確的刷牙方式和時間，而不是選擇牙膏。推薦使用正確的巴氏刷牙方法，一天最少3次，每次3分鐘。使用此方法可以有效的清除牙體表面的菌斑和牙垢，保證口腔健康和牙周健康。牙線和間隙刷都可以用於刷牙不易清除的相鄰間隙。刷牙後一般可以清除牙垢，也可以定期清洗牙齒上的色素，沈澱食物和牙結石，可以堅持用生理鹽水漱口，避免牙齒色素過多堆積。