右腿抽筋似的疼已經4-5天了

你好，如果彎腰後出現大腿和小腿部位疼痛的話，需要考慮是腰椎椎間盤突出症，建議你需要去醫院檢查一下腰椎的核磁共振來進一步明確診斷，平時注意不要久坐久站或者長時間彎腰，可以進行小燕飛腰背肌鍛鍊。