受涼，耳朵不舒服，就像貼了一層紙

你應該是感冒以後引起了中耳炎。建議到醫院耳鼻喉科就診，做電耳鏡檢查或者耳內窺鏡檢查。做鼻內窺鏡檢查。建議平時注意防寒保暖，不要受涼，多喝開水，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，忌食煎炸燒烤食物。多吃富含維生素的蔬菜和水果。是當時藥物治療，比如頭孢克肟，鹽酸氧氟沙星滴耳液。