醫生我想咨詢下，我現在是哺乳期，我有哪些不能吃的

2025-05-25 18:56:27

就是我寶寶吃母乳，我有哪些不能吃的東西呢？或者吃甚麼食物，對小寶寶腸道好呢

醫生回答（1）

馬春英 副主任醫師　陽泉市郊區人民醫院

您好！你是哺乳期媽媽，為了保證寶寶的營養，飲食需要搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激油膩性食物，如果吃了海鮮蘑菇等，寶寶有濕疹盡量少吃，水果如果感覺特別涼可以煮著吃，或者微波爐加熱後再吃！如果寶寶大便有點稀，可以給寶寶喝點益生菌調理調理，注意腹部保暖避免著涼！

2025-05-25 18:57:59