肚子脹氣鼓的像個球，經常打嗝，消化不好，

胃消化不好，老是胃脹、打嗝時，可以適量食用一些小米、蜂蜜以及山藥等食物進行改善。其中小米含有豐富的氨基酸以及碳水化合物，屬於一類較容易消化吸收的食材，可以減輕消化道負擔。而蜂蜜中所含有的活性酶可以促進消化，進而加快胃腸運動，起到緩解胃消化不好的症狀。此外，山藥含有一定量的膳食纖維，其可以增強胃腸蠕動，提升消化能力，從而幫助胃腸道排氣，進而緩解胃消化不好，老是胃脹、打嗝的症狀