手腕扭傷一個多月沒好

這個手腕部的扭傷，一般是手腕處關節囊的損傷引起的，這個是肌腱和筋膜的損傷，恢復時間相對較長些，而且在運動中，這些肌腱是受力的，容易受損傷，早期是需要制動休息的。指導意見：這個情況，在疼痛的急性期是建議休息制動的，腫脹厲害，可以外敷硫酸鎂等消腫，或是止痛膏藥，口服舒筋膠囊等