左側臉皮莫名發抖，伴隨睡眠質量低

在大概兩個月前左側臉皮發抖過幾天，位置就在臉蛋部分，然後調整了睡覺姿勢就好了。昨天又開始突然間有點輕微發抖，前幾天自己的睡眠質量很差，然且自己有感覺脖子感覺僵硬，有輕微落枕的感覺。