新型冠狀病毒感染陽性患者會長期失眠嗎

新型冠狀病毒感染陽性患者通常不會長期失眠。新型冠狀病毒感染後，部分患者可能在患病期間出現失眠情況。這主要是因為感染引發身體不適，如發熱、咳嗽、咽痛等症狀，這些不適會干擾睡眠，使得入睡困難或睡眠質量下降。同時，患病帶來的心理壓力也可能導致失眠，對疾病的擔憂、害怕病情加重等負面情緒會影響神經系統的調節，進而影響睡眠。但隨著病情的好轉，身體不適症狀逐漸減輕直至消失，心理壓力也會隨之緩解，睡眠情況大多能逐漸恢復正常。一般不會發展為長期失眠。不過，也有少數患者可能由於本身存在一些基礎的心理問題或睡眠障礙傾向，在感染新冠病毒後，失眠情況可能持續較長時間。在日常生活中，即使新冠感染康復後，也應保持良好的生活習慣。規律作息，每天盡量在相同的時間上床睡覺和起床。營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。睡前避免使用電子設備，可通過聽舒緩音樂、泡熱水澡等方式放鬆身心，有助於提高睡眠質量。若失眠情況持續不緩解或嚴重影響生活，建議及時就醫，遵醫囑進行相關檢查和治療 。