睡覺起來胳膊出現疼痛,這種情況主要有三種原因:1、在白天的時候,由於胳膊位置的活動比較劇烈或者肌肉牽拉時間比較長、力量比較大,都會導致胳膊出現拉傷的情況。這種輕微的拉傷,在血循環比較好的時候,比如白天活動量比較多,血循環加速,就會導致局部所形成的一些炎性代謝產物逐漸的被代謝掉,不會出現堆積,因此就不會出現明顯的疼痛感;並且損傷的初期水腫比較輕一些。在夜間睡覺之後,在夜間的過程當中水腫會逐漸的加重並且在夜間血液循環會減慢,這樣就會導致局部的炎性代謝產物出現堆積,因此睡覺起來就會感覺到明顯的疼痛感。2、在夜間睡眠的時候,胳膊沒有充分的放鬆或者側臥位的時候胳膊有受壓,這樣就會導致肌肉處於比較緊張的狀態,時間長了就會出現輕度的勞損;並且受壓時間長的話,會導致血液循環減慢,就會導致炎性代謝產物出現堆積,因此也會在睡覺起來之後感覺胳膊疼痛。3、由於受涼,夜間睡眠的時候受涼會導致血液循環減慢,且肌肉處於比較緊張的狀態,因此也會導致炎性代謝產物的堆積,出現胳膊的疼痛感。