持續好多天 大便減少 變細 大概是怎麼回事

你好，大便變少、變細，可能考慮為本身進食的食物殘渣比較少，運動也比較少，可能大便形成的比較少。另外平時運動量可能比較少，胃腸道蠕動功能比較弱，一般常見的這個情況多數屬於胃腸道功能紊亂，尚不屬於胃腸道疾病。因為它還局限為功能性的疾病，多數可以通過生活飲食進行調控，如歸律生活飲食，清淡忌口，多吃蔬菜、粗糧、粗纖維食物，多運動，才能夠有效的緩解。