睡眠不好有哪些危害會怎樣

短期的睡眠不好一般對身體不會帶來很多的影響，但是如果長期的睡眠不好，對身體是有一定的影響的。長期睡眠不好會導致患者的抵抗力下降，更容易發生感染比如感冒等疾病，還有更容易發生過敏反應比如皮膚病、蕁麻疹等疾病。長期的睡眠不好，可能會導致女性月經紊亂，出現月經失調，還有就是患者的皮膚會出現暗淡、沒有光澤，患者在第二天的時候表現為全身乏力、注意力不集中，還有健忘、沒有精神等表現。如果患者有高血壓、心臟病等基礎疾病，睡不好覺會導致患者的血壓不平穩，容易引發患者的急性心臟疾病。