睡眠時心率45正常嗎

通常情況下，睡眠時心率45次/分鐘可能是正常的。睡眠狀態下，人體的新陳代謝減緩，身體各器官的活動也相對減弱，對氧氣和能量的需求減少。此時，心臟不需要像清醒時那樣快速跳動來為身體供應血液，心率會自然下降。對於一些經常運動、身體素質較好的人，如運動員，他們的心臟功能較強，每一次心跳能夠泵出更多的血液，滿足身體需求，所以睡眠時心率可能會更低，45次/分鐘也在正常範圍內。另外，老年人由於身體機能的變化，特別是心臟傳導系統可能出現一定程度的退行性變，睡眠時心率也可能相對偏低。如果在睡眠時心率45次/分鐘的同時，還伴有頭暈、乏力、黑矇、心慌等不適症狀，那就可能是不正常的。這可能提示存在心臟疾病，如病態竇房結綜合徵、房室傳導阻滯等，這些疾病會影響心臟的正常節律，導致心率過緩，進而影響心臟向全身供血，引發一系列症狀。如果發現自己睡眠時心率偏低且有不適症狀，應及時就醫檢查，明確原因。平時要保持健康的生活方式，適度運動，避免過度勞累和情緒激動。