快速問醫生

大腿酸痛的沒辦法走路

2025-05-20 10:56:31

前幾天晚上一次性做了100個深蹲，第二天起床腿就開始疼了，但是還能忍受，第二天越來越疼，晚上睡覺都沒辦法睡，這是第三天大腿疼的沒法忍受了

醫生回答（1）

高磊 主治醫師　赤峰學院附屬醫院(含紅山院區)

你的這個情況也是屬於活動後正常的表現。指導意見：如果平時不怎麼運動，或者是沒有大量的運動的話，冷不丁運動量比較大，就是有可能會有肌肉酸痛的。一般來說一周就會好了

2025-05-20 10:58:11

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