醫生，我這嚴重嗎？跑步後膝關節疼痛。。。。。。

從你的描述來看，主要考慮兩方面的問題，一是平時運動量少，突然運動量增大，膝關節尚不能適應，二是考慮膝關節拉傷可能，建議休息休息，如無好轉你去醫院看看，掛骨科，以明確診斷，針對性治療