我百度了一下我感覺我陰虛陽虛都有啊咋整啊

我看症狀有陽虛的失眠多夢手心腳心出汗和陰虛的注意力不集中和記憶力下降 但是我又沒有手衝的習慣從小也沒有女朋友啥的也沒有性生活 咋會虛的 我現在我能確定的是我包皮長一直包著龜頭所以現在龜頭比較敏感 這有啥方法補補 需要去醫院開藥麼