大腳趾頭腫了，沒破損，走路很疼怎麼消腫啊

軟組織損傷：若腳趾頭腫了是由於腳趾頭內的軟組織受傷所導致，可以在患者腳趾頭腫的急性期進行冷敷止痛和消腫，在紅腫急性期過後患者可以通過熱敷的方式改善血液循環，促進皮下瘀血消散，進而達到基本消腫和止痛的目的。此外，還可適當抬高患肢，有利於改善腳趾頭腫了的症狀