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突然想到甚麼但是會突然忘記事後沒有印象

2025-05-18 07:48:28
醫生回答(2)
張繼芳 副主任醫師 沂源縣南麻社區衛生服務中心
你好,很多人都會出現這種狀況,你完全沒有必要過於的擔心的,這種情況下有可能跟現在的生活節奏比較快有直接關係,您的這種情況現在很多人都會出現,在這種情況下,一定要放鬆心態,並且盡量養成按時作息的好習慣,如果作息非常不規律,很容易導致出現這種狀況,您的這種情況應該還是心理作用導致的,這種情況應該不屬於病。你沒有必要過於擔心,只要適當的加強體育鍛鍊,養成按時作息的好習慣,這種症狀應該就會逐漸減輕的。
2025-05-18 07:49:23
高磊 主治醫師 赤峰學院附屬醫院(含紅山院區)
從你對症狀的描述來看屬於記憶力下降的情況,這個原因特別多,如果你最近工作壓力很大,得不到時刻的放鬆,從而導致精神處於高度緊繃的狀態,那麼這個時候記東西肯定會不如以前。可以好好休息一段時間,出去散散步聽個音樂,請個假都可以,平時要加強營養,多吃一些補腦的食物,比方說核桃,深海魚,適當補充dha等等
2025-05-18 07:50:38
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