為甚麼總是推遲？如何調節？未經治療的原因是甚麼？

總是推遲可能有多種原因。比如內分泌失調，像多囊卵巢綜合徵、高泌乳素血症等會影響激素水平，導致月經週期紊亂；生活方式不健康，長期熬夜、精神壓力過大、過度節食或肥胖等也可能幹擾月經；還有一些疾病，如甲狀腺功能異常等也會有影響。調節方面，首先要規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。學會釋放壓力，可通過運動、聽音樂等方式。飲食均衡，避免過度節食或暴飲暴食。適當增加鍛鍊，維持健康體重。由於未治療過，建議先到醫院做相關檢查，如性激素六項、甲狀腺功能、婦科超聲等，明確具體病因，再針對性治療。