你好醫生,腳崴傷半月有餘,初次崴傷腳可能是外翻,那時候腳歪斜的,就去祖傳正骨小診所正骨後,在家裡靜養,每日噴塗雲南白藥和麝香壯骨貼還是不能消腫,但是走路一瘸一拐不怎麼疼了, 昨天去醫院才發現是左腓骨外踝骨折,醫生說用加壓夾板夾著,然後吃消炎藥和鈣片,順便塗抹藥酒,盡量別下地走路,現在的情況是沒有消腫,還有腳趾彎曲整個腳會抖動,我該如何恢復?