時不時腳麻手麻，持續一天

根據你描述的情況，對於年輕人出現腳麻手麻的症狀，需要考慮有沒有過度活動引起的周圍神經炎或者是休息不好，精神緊張導致的症狀。可以暫時口服調節神經的藥物以及營養時間的藥物來對症治療，比如甲鈷胺，維生素B1。