伽瑪氨基丁酸22歲可以喝嗎？

伽馬氨基丁酸具有鎮靜醒腦的作用，還可起到改善睡眠等功效。伽馬氨基丁酸通過作用於中樞神經系統，能夠抑制神經興奮，可起到鎮靜醒腦的作用，對於改善失眠症狀也有很好的效果。但長期使用可能會加重腎臟負擔，影響腎臟功能。因此用藥時需在專業醫生指導下使用，不可私自盲目用藥。