想問一下腎陽虛腰疼有甚麼辦法可以解決

我有腎陽虛大概兩三年了，期間腰膝酸軟和腰疼最為明顯，乾活乾不了睡覺又睡不好，老是因為腰疼睡不著，吃中藥調理吧吃大半年了，醫生都是開了補腎回陽的藥，就是怎麼也補不回來，想問一下各位中醫科醫生有甚麼好辦法幫下忙謝謝