19歲身高165mm能否繼續長高？

19 歲身高 165cm 能否繼續長高，取決於多種因素。一般來說，人的身高增長主要在青春期，19 歲時大部分人的骨骺線可能已經接近閉合，但也不是絕對的。建議去醫院拍個手部或膝關節的 X 光片，檢查骨骺線的閉合情況。如果骨骺線尚未完全閉合，還有一定的長高空間。在此期間，要保持良好的生活習慣，如保證充足的睡眠、合理的飲食多攝入富含蛋白質、鈣等營養物質的食物、適量的運動如籃球、跳繩等，這些都有助於身高的增長。