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右臉頰肌肉因緊張導致疼痛半年,求治療方法恢復雙臉平衡

2025-05-06 14:15:50
醫生回答(1)
ask70798059ug 醫師 
您這種情況,首先要盡量緩解緊張情緒,避免精神壓力過大。可以嘗試通過一些放鬆的方法,如深呼吸、冥想、瑜伽等來減輕心理負擔。對於臉頰肌肉的問題,建議進行局部熱敷,每次 15 - 20 分鐘,每天數次,以促進血液循環,緩解肌肉酸痛。另外,也可以進行面部按摩,輕輕按摩右側臉頰肌肉,幫助放鬆肌肉。如果症狀持續不緩解或加重,建議及時到醫院就診,進行進一步的檢查和治療。只要堅持治療和調整,是有可能恢復到以前的狀態的。
2025-05-06 14:17:36
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