家裡學校作息不同，為何感覺疲憊狀況有異？

這種情況是比較常見的，不必過於擔心。在家中，作息較為規律，早上有晨練，身體得到了充分的鍛鍊和激活，新陳代謝較好，所以下午不容易感到疲憊。而在學校寢室，您晚上睡覺時間較晚，睡眠不足會影響身體的恢復和能量儲備，導致下午容易出現困倦想要睡覺的感覺。建議您盡量保持規律的作息時間，提前上床睡覺，保證充足的睡眠。同時，也可以在課間適當活動一下，增加身體的血液循環，緩解疲勞感。