孩子腿痛，醫生提議補鈣或喝牛奶，該如何應對？

孩子腿痛可能是生長痛或鈣質缺乏等原因引起的。醫生建議補鈣或喝牛奶是有道理的。鈣對孩子的骨骼發育很重要，牛奶是優質的鈣源，且富含蛋白質等營養成分。您可以按照醫生的建議，給孩子適當補充鈣片，並保證孩子每天飲用足夠的牛奶。同時，飲食上也可以多給孩子吃一些富含鈣質的食物，如豆製品、蝦皮等。另外，讓孩子多曬太陽，有助於維生素 D 的合成，促進鈣的吸收。堅持一段時間後，觀察孩子腿痛的情況是否有所改善。