左足跟部疼痛、腳麻一年，尋求除中藥外的治療辦法。

您好，除了中藥治療，還有其他一些方法可以緩解症狀。建議您盡量減少長時間站立或行走，避免足跟部過度受力。可以每天用熱水泡腳，促進血液循環。另外，物理治療如超聲波、激光等也可能有幫助。如果疼痛較嚴重，局部封閉治療是一個選擇。同時，穿戴合適的鞋子，尤其是具有良好支撐和緩衝的鞋墊，能減輕足跟的壓力。若症狀持續不緩解，建議進一步檢查，如足跟部的 X 光或磁共振，以明確病因，針對性治療。