老年性哮喘冬季加重，活動即喘，有何有效緩解方法？

老年性哮喘冬季易加重，活動後喘息明顯。冬季要注意保暖，避免寒冷刺激誘發哮喘。氣霧劑應按時規範使用，不可僅用於應急。另外，適當的運動鍛鍊有助於提高心肺功能，但要注意循序漸進，避免過度勞累。同時，可配合中醫調理，如艾灸、穴位按摩等，增強體質。飲食方面，要清淡易消化，避免食用可能引起過敏的食物。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，調整治療方案。