背部肌肉痛，夜晚加劇，原因是甚麼？

背部肌肉痛且夜晚加劇，可能由多種原因引起。長時間保持不良姿勢或過度勞累，可能導致背部肌肉勞損，在夜間休息時症狀會更加明顯。另外，著涼也可能使背部肌肉痙攣，引起疼痛。一些疾病如頸椎病、肩周炎等，也可能放射到背部引起疼痛。建議您盡量避免長時間保持同一姿勢，注意背部保暖。可適當進行一些伸展運動，緩解肌肉緊張。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細檢查，以確定病因並進行針對性治療。