油性皮膚頻發膿痘，如何恢復無痘肌膚？

油性皮膚頻發膿痘，需要綜合調理。要注意清潔，選擇溫和的潔面產品，每天洗臉 2 - 3 次，去除多餘油脂和污垢，但不要過度清潔，以免破壞皮膚屏障。飲食方面要避免高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜、水果，保持腸道通暢。再者，作息要規律，保證充足的睡眠，避免熬夜，減輕壓力。另外，膿痘不要自行擠壓，以免感染擴散。可以使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品，幫助調節油脂分泌，減輕炎症。如果痘痘嚴重，建議及時就醫，醫生會根據具體情況給予相應的治療。