青春期痤瘡成因及皮膚油癢問題探討

痤瘡主要是由多種因素引起的。在青春期，人體內雄激素水平迅速升高，促使皮脂腺發育並產生大量皮脂。同時，毛囊皮脂腺導管角化異常，導致皮脂排出障礙，形成角質栓。痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，引發炎症反應。再加上一些不良的生活習慣，如熬夜、飲食油膩、壓力過大等，都可能加重痤瘡。對於情況，建議保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產品。注意飲食清淡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油膩和甜食。作息要規律，保證充足的睡眠。避免用手擠壓痤瘡，以免引起感染和疤痕。如果症狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑使用藥物治療。