產後肛裂三個月，如何快速恢復且不影響母乳餵養？

產後肛裂三個月且在哺乳期，想要快速恢復，首先要注意保持大便通暢。多喝水，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等。便後用溫水清洗肛門，保持局部清潔。可以適當進行提肛運動，增強肛門括約肌的功能。局部可使用安全的外用藥膏，如太寧膏，對母乳餵養影響較小。如果症狀嚴重，建議及時就醫，醫生會根據具體情況進行處理。通過綜合的方法，可以在不影響母乳餵養的前提下，促進肛裂的恢復。