青春期自慰頻率咨詢：一週兩次是否合適？

青春期適度的自慰是正常的生理現象，但頻率需要適當控制。對於十五歲的青少年來說，一週兩次的自慰頻率有些頻繁。過於頻繁的自慰可能會導致身體疲勞、注意力不集中等問題，還可能會對心理健康產生一定影響。建議盡量減少自慰的頻率，將注意力轉移到學習、運動等其他方面。可以多參加戶外活動，培養興趣愛好，豐富自己的生活。同時，要正確認識自慰，不要有過大的心理負擔，但也要注意適度和節制。