小便癢痛頻繁，尋求解決方法。

您這種情況可能是泌尿系統感染引起的。瘙癢、疼痛和尿頻是常見症狀。建議您先多喝水，促進排尿，有助於沖洗尿道內的細菌。同時，要注意個人衛生，保持下身清潔乾燥，勤換內褲。近期避免性生活，以防交叉感染。飲食上要清淡，避免辛辣刺激性食物。如果症狀持續不緩解或加重，建議您及時到醫院進行尿常規等相關檢查，以便明確診斷並進行針對性治療。