關於強迫綜合徵患者的飲食建議：吃甚麼能緩解症狀？

強迫綜合徵患者的飲食調整對緩解症狀有一定幫助。建議多吃富含維生素 B 的食物，如全麥麵包、燕麥、瘦肉等，有助於調節神經系統功能。還可多吃富含鎂的食物，如菠菜、香蕉等，有助於緩解焦慮情緒。深海魚類富含 Omega-3 脂肪酸，對改善情緒也有好處。但需注意，飲食調整只能起到輔助作用，不能替代專業治療。若懷疑患有強迫綜合徵，應及時就醫，進行專業的診斷和治療。