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糖尿病患者能否食用紅薯和甜味水果?空腹血糖7.9。

2025-05-05 14:36:09
醫生回答(1)
ask67757152dk 醫師 
糖尿病患者並非完全不能吃含糖食物,關鍵在於控制量和時機。紅薯的主要成分是澱粉,食用後會轉化為糖分,所以要適量吃,並相應減少其他主食的攝入。對於有甜味的水果,若血糖控制較好,可在兩餐之間適量食用一些低升糖指數的水果,如蘋果、梨、柚子等。空腹血糖 7.9,略高於正常,建議進一步監測血糖,包括餐後血糖。在飲食上,要注意均衡營養,合理控制總熱量。同時,適當運動,有助於控制血糖。
2025-05-05 14:37:25
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