有沒有醫生大夫幫幫我啊

之前的話血壓一直正常大概130/80不到，心率80左右，後面有一段時間天天熬夜通宵，那會疫情找不到工作，偶然一次體檢發現心率120 130幾，血壓150/90左右。後面就去三甲醫院檢查了兩次，動態靜態心電圖甲狀腺心臟彩超肝腎都檢查了沒問題，然後又做了動態血壓，應該是臨界值，醫生說不用吃藥，但是發現動態血壓經常心率會110 120幾。以前從來都是70多80的樣子。為啥熬夜通宵一段時間後會心率增加了四五十，現在還是這樣。有沒有辦法