快速問醫生logo 快速問醫生

電腦使用後眼睛模糊,看不清雙影,如何緩解?

2025-05-05 12:07:58
醫生回答(1)
ask64649801v4 醫師 
您這種情況可能是由於長時間使用電腦導致的眼疲勞。眼睛長時間盯著電腦屏幕,眨眼次數減少,淚液分泌不足,容易出現視物模糊、重影等症狀。建議您每使用電腦 40 分鐘左右,休息 5 - 10 分鐘,眺望遠方或閉目養神。同時,可適當按摩眼周,促進眼部血液循環。另外,保持室內光線適宜,避免光線過強或過暗。還可以使用一些緩解眼疲勞的眼藥水,但需注意不要過度依賴。如果症狀持續不緩解或加重,應及時就醫。
2025-05-05 12:10:23
相關推薦