牙齦出血困擾：刷牙時出血，換牙膏無效，求治療方法

牙齦出血可能是由多種原因引起的，如牙菌斑、牙結石刺激牙齦，導致牙齦發炎、脆弱，容易出血。建議您先去口腔科進行檢查，若有牙結石，可通過潔牙去除。日常要注意保持口腔衛生，正確刷牙，使用牙線清潔牙縫。飲食上，多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜。另外，刷牙時不要過於用力，避免損傷牙齦。只要找到病因並採取相應的措施，牙齦出血問題是可以得到有效解決的。