手心腳心頻繁發熱，感到不適，該如何解決？

手心腳心頻繁發熱可能是多種原因引起的。從中醫角度看，可能是陰虛內熱所致；從西醫角度講，內分泌失調、植物神經功能紊亂等也可能導致這種情況。建議您先調整生活習慣，避免勞累和熬夜，保持良好的心態。飲食上，少吃辛辣刺激性食物，多吃一些滋陰清熱的食物，如銀耳、百合、雪梨等。同時，適當增加運動，促進血液循環。如果症狀持續不緩解或加重，建議您及時到醫院就診，進行相關檢查，以明確病因，對症治療。