右胳膊酸痛無力，腿累屁股麻木，如何緩解？

您這種情況可能是由多種原因引起的，比如神經受壓、肌肉勞損或血液循環不暢等。緩解這些症狀，首先要避免長時間保持一個姿勢，定時活動肢體。可以對酸痛部位進行熱敷，促進血液循環。適當進行一些伸展運動，如瑜伽或簡單的拉伸動作，有助於放鬆肌肉。如果症狀持續不緩解或加重，建議您到醫院進行詳細檢查，如神經電生理檢查、影像學檢查等，以明確病因，進行針對性治療。同時，要注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。