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久坐導致小腿發麻原因是甚麼?

2025-05-05 07:29:52
醫生回答(1)
ask70789337g2 醫師 
您好,久坐後小腿發麻,主要是因為長時間坐著會壓迫腿部的血管和神經,影響血液循環和神經傳導。當血液循環不暢時,腿部肌肉和神經得不到足夠的氧氣和營養物質供應,就會出現麻木的感覺。建議您避免長時間久坐,每隔一段時間起身活動一下,伸展腿部肌肉,促進血液循環。平時也可以多進行一些腿部的運動,如散步、慢跑等。如果麻木症狀持續不緩解或加重,建議您及時到醫院進行進一步的檢查,以排除其他疾病的可能。
2025-05-05 07:31:18
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