如何快速增大陰莖以提高做愛質量？

陰莖的大小在成年後基本定型，通常沒有特別有效的方法能使其快速增大。性生活質量並不完全取決於陰莖的大小，更多地與性技巧、情感溝通等因素有關。建議您不要過於關注陰莖大小，而是注重與伴侶的情感交流和互動。在性生活中，可以嘗試不同的體位和技巧，以提高性生活的滿意度。同時，保持良好的生活習慣，如適當運動、合理飲食、充足睡眠等，有助於維持身體健康和性功能。如果您對性生活質量仍有擔憂，建議咨詢專業的性健康專家，他們可以提供更具體的建議和指導。