晚上睡覺膝蓋不適，需敲打緩解，原因是甚麼？

這種情況可能由多種原因引起。一方面，可能是膝關節勞損，白天過度活動或長時間保持一個姿勢，導致膝蓋部位的肌肉、韌帶疲勞，晚上休息時就會出現不適。另一方面，關節炎、滑膜炎等疾病也可能導致這種症狀。缺鈣也可能使膝蓋在夜間出現不適感。建議您盡量避免過度勞累，注意膝關節的保暖。可以適當進行一些膝關節的伸展運動，但要避免劇烈運動。如果症狀持續不緩解或加重，建議您到醫院進行詳細的檢查，如膝關節 X 光、磁共振等，以明確病因並進行針對性治療。