長期反復頭疼，頭兩側疼痛，尋求病因與治療方法。

您好，根據描述，長期反復的兩側頭痛可能由多種原因引起。睡眠不好、貧血和低血壓都可能是誘因。睡眠不足可能導致神經緊張，引發頭痛；貧血會影響氧氣輸送，導致腦部缺氧而引起頭痛；低血壓也可能影響腦部供血。建議您進一步完善檢查，如頭顱CT、血常規等，以明確病因。同時，要注意保持良好的作息習慣，保證充足睡眠；飲食上注意營養均衡，多吃富含鐵、蛋白質的食物；適當進行運動，增強體質。如頭痛症狀嚴重，可在醫生指導下服用一些緩解頭痛的藥物。