突發扁桃體腫痛如何應對考試唱歌並避免練聲影響？

如果突發扁桃體腫痛，又面臨考試唱歌，首先應盡量減少說話，讓嗓子得到充分休息。多喝水，保持喉部濕潤。可適當含服一些含片，緩解腫痛症狀。此時練聲可能會加重嗓子的負擔，影響考試發揮，不建議進行。如果疼痛較為嚴重，可考慮服用一些消炎藥，但需注意藥物可能的副作用。考試前可做一些簡單的喉部放鬆動作，如緩慢地轉動頭部、伸展頸部等，但不要過度用力。最重要的是，考試後應及時就醫，進行系統的治療。