人流手術後如何調理飲食讓女友恢復健康？

人流手術後，飲食調理很重要。術後應先吃一些易消化的食物，如米粥、麵條等。之後，逐漸增加蛋白質的攝入，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，有助於身體恢復。還要多吃新鮮蔬菜、水果，補充維生素和礦物質。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物，以及刺激性飲料。另外，要注意飲食的均衡和多樣化，少量多餐，保證營養的充分吸收。這樣可以幫助她盡快恢復體力，增強免疫力。